2015年8月7日(金) 
公開講座(平成27年度 後期)のお知らせ




「楽しみながら体力アップ!!」 
1 1010日(土)10:00〜12:00(120分) 定員満につき受付終了
①自己の体力を知り、より快適な生活に
 向かうための運動体験
講 師 山内 健次 教授(定員20名 先着順)
2 1024日(土)10:00〜11:30(90分) 定員満につき受付終了
②転倒予防や事故防止のための軽運動
講 師 和田 晴美 教授(定員20名 先着順)
※可能であれば①と②の両方の受講をお願いいたします。

概 要 
①ご自身の体力レベルをご存じでしょうか。この講座では高齢者向けの体力測定とその評価を行って頂き、劣っている体力を補うためご家庭でも簡単に行うことのできる、筋力向上トレーニングやバランス能力アップ運動などをお教えいたします。
②高齢になって筋力が低下し、転倒や骨折をすることが要介護状態を引き起こす大きな原因になっています。本講座では、いつでもどこでもできる転倒予防の運動、セラバンドを使った運動などを指導いたします。

3 1114日(土)10:00〜11:30(90分)
さあ出かけてみよう、海外街歩き疑似体験
 〜ちょっと英語で街歩き〜
講 師 John Daly 教授
概 要 現地の人たちとふれ合う映像を楽しみながら、アメリカ西海岸サンフランシスコの歴史と文化を辿り、アメリカ人の日常生活を疑似体験してみましょう。日本語での説明もしますが、英語を聞いたり、英会話表現を体験したりできる講座です。

※内容は一部変更する場合があります。



参加費
各500円

申込み期限
各講座1週間前まで
※定員になり次第締め切らせていただきます。

申込み方法
電話・Eメール・FAXにて申込みください。
※電話の場合は、月〜金 10:00〜16:00の間に下記までお申し込みください。
※Eメール・FAXの場合は、住所・氏名・生年月日・電話番号・受講したい講座(複数可)をご記入の上、
 下記までお送りください。
※申込みいただいた個人情報は他の目的には一切使用いたしません。

問合せ・申込み
佐野短期大学 公開講座係
〒327-0821 佐野市高萩町1297番地
TEL.0283-21-1200 FAX.0283-21-2020
E-mail kokai-k@sano-c.ac.jp


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