2015年10月24日(土)
公開講座(後期・第2回)


 後期公開講座「楽しみながら体力アップ!!」の第二回目が10月24日(土)に開講されました。今回は、和田晴美教授による「転倒予防や事故防止のための軽運動」講座で、前回(10/10山内健次教授「自己の体力を知り、より快適な生活に向かうための運動体験」)の内容を受け、簡単にできる転倒予防の運動をお伝えしました。二連続講座の二回目ということもあり、和気あいあいと講座が進められ「習った動きを一つでも二つでも継続できるように頑張る!」と意気込む方もいらっしゃいました。


講座の様子


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